212 ホノルルで散歩🚶

ハーバードメディカルスクールによると歩くことはとても健康に良いそうです。歩くことで乳ガンリスクを抑え、関節の痛みを和らげ、免疫力を高め、甘いものを食べたくなる気持ちを抑える効果があります。体だけでなく気分も良くなるなど良いことばかりですね。アメリカの最も人が多い都市100の中でホノルルは歩行者にとって安全な都市10に入っています。以外にもニューヨークが一番安全だそうです。